没有一种情绪是无缘无故产生的，我们经常感到害怕感到焦虑，但是没有人深入想过这其中的原因，其实焦虑和害怕，一般都是因为害怕失去，如果自己确定自己的一切都不会失去，那就自然不会害怕了。...