大多数成功人士认为运动如同刷牙，是一件简单又普通的事情。因为坚持运动能够保持身体强健、头脑清晰。我们也要长期坚持锻炼，增强自身的免疫力，减少疾病的发生。这就是一种富有的习惯。那么，...